Atelier : Gestion du temps, organisation et productivité

Cet atelier de coaching a pour objectif de vous rendre maître de votre temps et de vivre plus sereinement :

• aide à prendre conscience de comment on passe effectivement son temps
• permet de comprendre que le temps est un état d’esprit
• permet de réfléchir et établir ses priorités
• donne des clés et des outils pour s’organiser au mieux et être plus productive

Prérequis :

• Être volontaire dans cette démarche et avoir envie de changer son rapport à temps
• Faire le travail préparatoire (5 mn par jour sur une semaine)
• Avoir réfléchi en amont à ses priorités

Contenu pédagogique :

Un atelier structuré avec des outils concrets et enrichis par les échanges entre les participantes et des études de cas tirés de leur quotidien :

• Définir les 3 types de temporalités qui générent notre pensée du manque de temps et réorienter son discours intérieur
• Observer la manière dont on utilise le temps
• Définir ses priorités et assumer ses choix
• Gagner du temps grâce à la méthode de planification
• Découvrir d’autres outils qui peuvent aider à s’organiser

Cet atelier est animé par Hélène CUNEY, Coach certifié ICI Genève. 

Qui est Hélène :

Hélène Cuney est diplômée de l’ESSEC et coach certifiée à l’Institut de Coaching International de Genève. Maman de deux jumelles de 4 ans, entrepreneuse, bloggeuse, podcasteuse et gemmologue à ses heures perdues, elle a du trouver une technique pour s’organiser au mieux et réussir à conjuguer ses différentes casquettes. Dans cet atelier, elle vous livre le résultat concret et efficace de son expérience et une méthode qui va changer votre manière de vivre votre temps.

En savoir plus sur Hélène : dessinemoimunich.com